人生如白驹过隙，忽然而已。笑看得失才能海阔天空，心境透明才会春暖花开。顺其自然.随遇而安，珍惜眼前拥有的一切，知足常乐。不为往事扰，只愿余生笑。笑看得失才能海阔天空，心境透明才会春暖花开。

所谓知足者常乐，就是舍得放弃，知道适可而止。知足常乐，并不是安于现状.不思进取，而是珍惜眼前，不念过往，对未来的时光有所期待。

人之所以不快乐，其实并不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。欲望是没有止境的，要懂得知足常乐，珍惜眼前拥有的一切。以清净心看世界，以欢喜心过生活。

感恩努力的自己，冥想练习让自己更平和，专注力与觉察力更强。其实自己这段时间自己事情比较多，压力比较大，但是通过冥想，自己变得更美好。每天坚持感恩练习的自己，让自己更懂得珍惜眼前的美好，懂得知足常乐。

遇见便是缘分，珍惜眼前，知足常乐，慢慢修炼自己，静下来感受生活，学会倾听与分享，感恩努力的自己，感恩遇见的人和事，感恩当下。